Η κανέλλα αποτελεί ένα ευρέως διαδεδομένο μπαχαρικό που βρίσκεται σε κάθε κουζίνα. Πολλοί, όμως, δεν γνωρίζουν την πραγματική αξία της για την υγεία μας.

Η κανέλλα έχει τη δυνατότητα να συμβάλει στη βελτίωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα κι έτσι, αποτελεί ένα χρήσιμο βοηθητικό εργαλείο για τον διαβήτη. Με αυτό τον τρόπο μπορεί να ωφελήσει το καρδιαγγειακό μας σύστημα. Μια άλλη σημαντική ιδιότητα της κανέλλας είναι ότι βοηθάει στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων στο αίμα.

Την επόμενη φορά που θα φάτε κάποιο σνακ μην ξεχάσετε να το συνοδεύσετε με λίγη κανέλλα ώστε να ωφεληθείτε κι εσείς από τις ευεργετικές της ιδιότητες.

Πηγή: www.phyto-pharmacy.gr